Roditelji s dobrim namjerama omogućavaju svojoj djeci digitalne uređaje. Dijete gleda crtiće putem tableta, treba laptop za zadaću ili mu je potreban mobitel kako bi vam se javilo nakon škole. Osim djece, i odrasli koriste brojne aplikacije, npr. za vježbanje, spavanje, kuhanje…Kada se osvrnemo, uređaji su svuda oko nas. Svi gledamo, tipkamo ili pretražujemo na svojim malim ekranima. Dok smo zahvalni za aplikacije kao što su Google Maps i Netflix jer nam čine život jednostavnijim i zabavnijim, s druge strane dolazi do smanjenog kontakta s realnosti.

Osvrnite se na način na koji članovi vaše obitelji koriste tehnologiju. Pratite u koje vrijeme koriste svoje uređaje, s kojim ciljem, kako reagiraju kada im se drugi član obitelji obrati. Osim toga, usporedite vrijeme provedeno za ekranima i zajedničko obiteljsko vrijeme. Vodi li vaša obitelj život u skladu sa željenim vrijednostima i normama?

Tehnologije utječu na sva područja života pa tako i na obiteljski. U nastavku vam nudimo nekoliko primjera o tome kakav utjecaj može imati prekomjerno korištenje malih ekrana na obiteljski suživot. Ukoliko želite uvesti promjene, uvijek postoji način!

Jesmo li zaboravili komunicirati uživo? Razvoj tehnologija dopustio nam je jednostavniji put do naših želja. Sve što trebamo je reći „Siri, nazovi mamu!“ ili „Kakvo je vrijeme?“. Samo nas jedna naredba dijeli od našeg cilja. Uređajima ne treba govoriti molim te ili hvala ti. Takva komunikacija za sobom ostavlja traga na djeci. Manjak komunikacijskih i socijalnih vještina kod djece dovodi do toga da, umjesto molbe, djeca zapovijedaju što i kada žele. Iako može biti šokantno, nije li to sasvim očekivani razvoj događaja?

Ono što možete je biti model svojoj djeci. Možda će se na prvu činiti čudno govoriti „molim te“ nekakvoj napravi, ali ako je to nešto što očekujete od svog djeteta, i vi to trebate raditi. Korisno je objasniti djeci da, iako Siri ili Bixby nemaju osjećaje, pristojan ton i riječi nužne su komponente ugodnih razgovora! Kada razgovaramo s ukućanima, očekuje se da koristimo riječi poput molim te, hvala, izvoli i oprosti – čarobne riječi! Osim što mogu olakšati i uljepšati djetetov život, njima ćete ujedno naučiti dijete kako uljepšati život svima oko sebe. Također, možete razgovarati i o tome kako se osoba osjeća kada je oko nje netko ljut ili ako viče, čak i ako ne viče direktno na nju. Na taj način potičete razvoj empatije kod svoga djeteta!

Koliko je onih među nama koji su svjedočili da učitelj, trener ili djed pokušava ostvariti kontakt s djetetom koje ne može odvojiti oči od ekrana? Roditeljima može biti sramotno kad je njihovom djetetu važniji mobitel nego baka i djeda. Djeca nemaju životnog iskustva i u novim situacijama ne znaju kako se ponašati, no uloga roditelja je podučiti ih tomu!

Možete postaviti vrlo jasna očekivanja svojoj djeci. Razgovarajte s njima o važnosti uljudnosti kada koriste svoje mobitele. Objasnite im kako ponekad može biti zahtjevno odložiti mobitele usred igrice ili razgovora, ali da vjerujete kako je važno pokazati poštovanje prema starijim osobama, kao što su bake i djedovi. Naravno, opet ste vi glavni uzor svojoj djeci, stoga odložite svoje mobitele dok vam dijete govori!

Znaju li mlađe generacije što znači istinska dosada? Kada nam je mobitel pun slatkih videosnimki životinja, mala je vjerojatnost da ćemo doživjeti dosadu. Znanstvenici tvrde kako je dosada, ustvari, korisna za djecu i odrasle. Ne samo da dosada vodi do dubinskog promišljanja, nego može pomoći djeci uvježbavati ustrajnost ili suočavanje s neugodnim trenucima bez stimulacije ili distrakcije. Bez dosade, djeca nemaju vremena istražiti svoju okolinu – kopati u pijesku, zapitati se kako se grade kuće, peći kolače bez recepta – te im je otežan pronalazak aktivnosti u kojima će istinski uživati. Ako su stalno pred ekranima, imaju li djeca priliku biti djeca?

No, nije sve tako sivo. Možete učiniti puno toga, a jedna opcija je kreiranje prilika za pojavu dosade. Takvi se trenuci mogu stvoriti gašenjem svih uređaja. Potrebno je osigurati da djeca nemaju strukturirano vrijeme tijekom kojeg će lutati kućom ili susjedstvom bez rasporeda. Bilo bi korisno s djecom osmisliti popis aktivnosti koje bi oni voljeli raditi. Kada ne znaju čime se baviti, podsjetite ih na te aktivnosti!

Pratimo li aktivnosti zbog sebe ili aplikacije? Ako ste ikada hodali s nekim tko pokušava ostvariti zadani broj koraka, može biti teško koncentrirati se na razgovor dok oni đogiraju u mjestu, skakuću gore dolje i stalno provjeravaju svoje uređaje. Praćenje aktivnosti, iako korisno za mnoge, vodi do distrakcije sa same aktivnosti. Ako želimo da djeca cijene ljepotu onoga što ih okružuje, moramo naglasiti prednosti aktivnosti, prije nego njezinu brojčanu vrijednost.

Korisno je uključiti djecu u aktivnosti izvan kuće koje su njima uzbudljive i zabavne. Prokomentirajte s njima kakav se dobar osjećaj javlja tijekom takvih aktivnosti. Kasnije, djeca će vjerojatnije ustrajati u nekom hobiju ako ih podučite kako uživati u tome, umjesto da budu usmjereni isključivo na konačni rezultat. Osim toga, modelirajte svoje ponašanje i vrijednosti koje želite vidjeti kod djece – čak i kada brojite svoje korake, pogledajte napredak tek kad završite s vježbom, na primjer.

Kako mobiteli utječu na međuljudske odnose? Možda niste znali, ali istraživanja pokazuju kako sama prisutnost mobitela na stolu između dvoje ljudi koji razgovaraju umanjuje osjećaj empatije. Iščekivanje važne poruke može biti dovoljan razlog da se drugu osobu ne sluša pozorno. Ako malo bolje razmislimo, sasvim je logično da osoba, koja vam ne daje svoju punu pažnju, manje razumije i suosjeća s vama. U konačnici, to će utjecati i na kvalitetu vašeg odnosa.

Dogovorite sa svojim ukućanima da je razgovor licem u lice nadređen korištenju svih uređaja. Takav dogovor možete ostvariti na način da se mobiteli i tableti ostave po strani za vrijeme obroka. Uz to, obratiti pažnju na svoje misli tijekom razgovora s drugima. Ako se uhvatite da razmišljate o propuštenim pozivima ili vas zanima koliko je ljudi lajkalo vašu objavu, preusmjerite koncentraciju na vašeg sugovornika (prijatelja, supružnika, dijete). Osvijestite koliko usmjerenost na uređaje može biti otežavajući faktor kod upravljanja sobom. Na taj će vas način djeca razumijeti i uvidjeti važnost nošenja s tim izazovom.

Stoga, kakav ste uzor svojoj djeci – klasični koji odgaja i usmjerava prema poželjnim ponašanjima ili virtualni koji cijelo vrijeme gleda u ekran?

Izvor:https://www.commonsensemedia.org/blog/5-skills-from-empathy-to-manners-that-tech-might-be-eroding-and-what-to-do-about-it